盼望着,春天已經來了,肥宅小李說出了大部分同學的心聲:“從來沒有像這個寒假如此期盼開學”。掰掰手指,還要在家隔(fei)離(zhai)多少天呢?
疫情期間,似乎手機變成了我們唯一的“社交夥伴”,而忽略了與家人心與心的溝通,部分同學宅家甚至出現了心理問題,比如:焦慮、敏感、易怒,沉迷遊戲等等。一時的環境改變影響了往日的生活常态,解決這個問題最好的辦法是:努力開發生活新常态!
走進廚房,Get新技能
徐連凱同學:“宅在家許久,十分想念街邊的珍珠奶茶,為了解饞隻好自己動手啦。心動不如行動,經過百轉千回的制作流程,一杯濃濃的珍珠奶茶終于問世了。喝了一口,嗯,暖暖的,很貼心。”
方益同學:“宅在家裡能做些什麼呢?不如跟老媽比一下廚藝吧。作為一名fresh bird,雖然沒有老媽的功力,但我也有拿得上台面的東西。喏,這是我自制的番茄蛋花湯和生菜。雖說賣相不佳,可是味道還是可以的(手動害羞)。品嘗了自己做飯的樂趣,我好像再也不想吃路邊攤了。”
陪伴家人,體悟新成長
盧緣同學:“疫情期間宅在家裡,我和妹妹一起繪制了防控疫情的手抄報。平日裡我們學業都很繁忙,所以很少有這樣朝夕相處的時間,雖然過程有些枯燥,但坐在同一張書桌上前,各自拿着畫筆,靜靜感受時間的流淌,我感到手足相伴的親情。”
林斯钰同學:“防疫在家期間,我常常會給奶奶按摩肩部或腿部,每每給奶奶按摩時,奶奶都會笑的很開心,但當我看到的是奶奶滿頭漸白的頭發時,内心隻想讓時間過得慢點再慢點,讓我還能多幫奶奶按摩疲累的雙肩,多些與家人相處的歡愉。幫家人按摩捶背或許很平常,但那份想要陪伴家人的心更加彌足可貴。
“你會這樣?這樣?還是這樣嗎?瑜伽是一項有着5000年曆史的關于身體、心理以及精神的練習。面對疫情的影響,我們每個人都不免會有擔心、焦慮的情緒,所以跟我學吧,每天抽出一小時的時間來練習瑜伽,讓自己平靜下來。你知道嗎,對于女孩子來說,瑜伽可以塑造身體曲線,改善身體柔韌度,使個人氣質更加優雅,還能促進血液循環,消除緊張和疲勞呢。宅在家裡練瑜伽,我的皮膚越來越光滑,心态也越來越好,這真是一個不錯的運動選擇!不妨你也試試?”——孫千一同學
勿忘學習,汲取新營養
方千晨同學:“為了把漫長的假期過得充實一點,我去學習了Photoshop,然後給自己訂了一天半個小時單詞的任務量,堅持幾天後,無意間發現自己已經會摳圖和其他一些簡單的操作,背好的單詞也已經寫滿了整整幾大張紙,内心無比開心,我想這就是所謂的成就感吧。”
周咪同學:“盡管這世界有着無數缺陷與黴晦,生活有着無數的懊惱與沮喪,但隻要一閃而過“最好看的霜”這個念頭,心頭即明亮了許多。疫情期間,沒有了同齡人間的熟稔相伴,但還可以享受自由的讀書時光。一個陽光明媚的午後,我翻開王開嶺先生的《精神明亮的人》,字裡行間讓我感到了雪的融化、心的歡愉和春天的臨近。我相信,春天即将來臨。”
小區封門,農村封路,我們也難得在繁忙的城市生活中放慢節奏,遠離車水馬龍的喧鬧,暫别摩肩接踵的人群,停下腳步,聽聽身邊人的聲音,看看那些被自己忽略了的觸手可及的溫暖,仿佛找到了人生中的另一種幸運。
你是否發現自己身上還有一些意想不到的閃光點?長大後,你是否發現父母除了“唠唠叨叨”的本能外,還有其他的優點?可能這些閃光點和優點一直存在,卻不曾被我們發現。不如試着走進他們、走進自己,感受一下。
宅在家裡,面對日複一日的枯燥生活,你是否還記得曾經“閃亮”的自己?第一次努力完成一項任務的成就感,第一次得到肯定和表揚的自豪感,第一次找到知心朋友幸福感……回憶一下自己那些最棒的時刻。
面對突如其來的境遇,與其焦躁不安,滿腹抱怨,不如選擇珍惜當下,好好生活,耐心等待。
武漢加油,中國加油!待到陌上花開時,我們相約叢中笑。